Allenati con gli allenamenti personalizzati di MoovBuddy preparati da medici e fisioterapisti. Allenati per correggere la postura e alleviare il dolorecon esercizi rapidi per schiena e collo e altre parti del corpo. Aumenta il tuo livello di forma fisica con l'allenamento di forza e allungamento. Ottieni consigli quotidiani sull'ergonomia, consigli sulla salute e brevi esercizi! Migliora la tua salute mentale e riduci l'ansia e lo stress con esercizi di respirazione. Allenati con MoovBuddy per portare fitness e salute a casa e in ufficio con MoovBuddy. Scarica ora per un'esperienza di allenamento unica!
Cosa puoi ottenere con MoovBuddy?
✔ Proteggi la tua salute generale e migliora il tuo livello di forma fisica
✔ Avere una postura più sana e corretta
✔ Sembri più alto e attraente con una postura migliore
✔ Diventa più flessibile e migliora l'equilibrio
✔ Mantieniti attivo durante il giorno con esercizi brevi ed efficaci
✔ Allenati con esercizi speciali con programmi preparati da medici e fisioterapisti.
✔ Allevia il dolore alla schiena, al collo e ad altre parti del corpo
✔ Riduci lo stress e l'ansia
✔ Sii motivato e risparmia tempo con gli allenamenti a casa
Che tipo di esercizi puoi trovare in MoovBuddy?
✔ Esercizi per alleviare il dolore alla schiena, al collo e ad altre parti del corpo
✔ Esercizi di correzione della postura (testa in avanti e gobba, ecc. )
✔ Esercizi di rafforzamento e stretching ✔ Allenamenti in
ufficio e a casa
✔ Esercizi di rilassamento prima e dopo il sonno
✔ Esercizi di respirazione
✔ Allenamenti specifici per le donne
✔ Esercizi per gonfiore e costipazione
✔ Allenamenti per equilibrio e flessibilità
✔ 7 e 21 giorni di sfida posturale e addominali
✔ Esercizi per l'incontinenza urinaria e una migliore sessualità
Come funziona MoovBuddy?
Ottieni il tuo programma di allenamento personalizzato preparato in base al tuo;
✔Livello di fitness ✔Sesso ✔Età ✔Livello
di attività ✔Stato del dolore ✔Livello di mobilità ✔Abitudini quotidiane ✔Livello di stress ✔Qualità del sonno ✅Contenuti affidabili e approvati: MoovBuddy offre oltre 250 programmi di esercizi speciali creati da MEDICI e FISIOTERAPIA. Ottieni il tuo programma personalizzato in base al tuo livello di salute e forma fisica. ⏰ Promemoria giornalieri e raccomandazioni:
Il fattore chiave per il miglior risultato è allenarsi regolarmente. Imposta promemoria specifici per il tuo tempo di allenamento. Ricevi consigli di ergonomia e salute per formare buone abitudini. Rilassa e allunga i muscoli con i brevi esercizi che ti inviamo. Riduci lo stress e l'ansia con speciali tecniche di respirazione.
📈 Feedback e cronologia delle attività: visualizza lo stato di completamento e il dolore e i progressi della mobilità. Tieni traccia dei tuoi passi e della quantità giornaliera di acqua e dello stato di completamento delle sfide.
🏃🏻 Esercizi brevi ed efficienti facili da applicare: allenati con gli allenamenti personalizzati di MoovBuddy! Diventa più forte e sentiti meglio e in salute. Hai solo bisogno del tuo dispositivo mobile!
Informativa sulla privacy: https://bit.ly/2PzWRIq
Condizioni d'uso: https://bit.ly/2Pyfaxn
Supporto: info@moovbuddy.com
Con questo aggiornamento:
-> Le notifiche giornaliere possono essere aggiunte ai preferiti.
-> La funzione "Salta tutte le introduzioni" è ora attiva.
-> Sono state apportate alcune correzioni di bug aggiuntive.
E infine, muoviti per me, muoviti per me, muoviti per me!
Con questo aggiornamento:
-> Le notifiche giornaliere possono essere aggiunte ai preferiti.
-> La funzione "Salta tutte le introduzioni" è ora attiva.
-> Sono state apportate alcune correzioni di bug aggiuntive.
E infine, muoviti per me, muoviti per me, muoviti per me!
Questo aggiornamento include:
- Miglioramento dell'interfaccia utente
- Aggiornamento della localizzazione
e ora Moov!
-> Miglioramento dell'interfaccia utente
-> Alcune correzioni di bug minori
e Moov!
Con questo aggiornamento:
-> Abbiamo risolto il problema di apertura delle notifiche push.
Allora, qual è il prossimo? Moov, ovviamente!
